Hypnose: Effektive Lösungen für eine Vielzahl von Problemen
Wir alle kennen ihn - den inneren Schweinehund, der uns oft von unseren Vorhaben abhält. Ob es darum geht, abzunehmen, mehr Sport zu treiben oder Verhaltensmuster zu ändern, er findet immer gute Gründe, warum wir unser Vorhaben auch auf morgen oder übermorgen verschieben können. Hinter diesem Widerstand verbirgt sich unser Unterbewusstsein, das gerne an automatisierten Verhaltensmustern festhält. Warum sollte es also jetzt aufhören, nur weil wir es wollen? Wie Buddha einst treffend formulierte:
“Was ich bin, ist, was ich war. Was sich sein werde, ist, was sich jetzt tue.“
An dieser Stelle kann Hypnoach dir helfen. Gemeinsam finden wir heraus, wo der Schuh drückt und welche Reaktionen und Verhaltensmuster du gerne ändern möchtest. Dann analysieren wir deinen aktuellen Umgang damit. Mithilfe von Hypnose oder Coaching behandeln wir die Ursache des Problems, wodurch du innerhalb kürzester Zeit positive Veränderungen bemerken wirst.
Anwendungsbereiche:
Hypnose ermöglicht eine tiefe geistige und körperliche Entspannung, in der eine Vielzahl von Problemen effektiv gelöst werden kann. Hier ist eine kleine Auswahl an Themen, wo Hypnose hilfreich ist:
- Ängste, Lernschwierigkeiten und Blockaden zu überwinden.
- Den inneren Schweinehund zu überlisten.
- Allergien wie Heuschnupfen zu lindern.
- Das Selbstbewusstsein aufzubauen.
- Stress zu reduzieren.
- Innere Konflikte zu lösen.
- Reizdarmsymptome zu lindern.
- Und vieles mehr.
Falls du unsicher bist, ob Hypnose für dein spezifisches Problem geeignet ist, zögere bitte nicht, mich zu kontaktieren.
Gruppen-Sitzungen
Progressive Muskelentspannung
Gönne dir eine kurze Pause vom Alltag, Stress und Sorgen. Tanke wieder Energie indem du dich fallen lässt und die Atempause in vollen Zügen genießt.
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Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht. Man möchte etwas verändern, eine Angst oder Blockade überwinden, ein Problem lösen, doch man findet nicht heraus, wo man anfangen soll. Ein Gespräch mit einem Hypnosetherapeuten kann helfen verborgene Lebensstrategien aufzudecken und sie zu verstehen. Das Coaching oder die Hypnose führen dann zur Lösung des Problems.
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Kinder haben eine wundervolle Fantasie. Mit ein paar Anregungen können sie ihre Probleme oder Sorgen in Bilder verwandeln, die sie mitteilen und so zusammen mit ihrem Hypnosetherapeuten lösen können.
Entspannungs-hypnose
Einfach den Stress loslassen, Kraft tanken, sich auf sich selbst besinnen und mit neuer Energie dem Alltag begegnen.